 |
| Manfaat Apel bagi Kesehatan |
Apel adalah buah yang termasuk dalam kelompok pohon gugur dalam keluarga mawar. Berasal dari Asia Tengah Yang saat ini telah dikenal luas dan populer tumbuh di seluruh dunia Ukuran pohon apel besar atau kecil, itu tergantung pada sifat tanaman. Artinya, jika ditanam dari biji, itu sangat besar. Tetapi jika diambil dari pengeditan jaringan ke akar, itu kecil. Ada banyak varietas apel yang ditemukan di lebih dari 7.500 spesies. Setiap spesies akan memiliki rasa dan karakteristik yang berbeda. Serta memiliki berbagai metode penggunaan juga, seperti membuat minuman, makan buah segar, memasak atau membuat kue dll.
Manfaat dari Apel
- Flavonoid Itu akan bertindak untuk menghilangkan racun dari tubuh dengan baik Dan ditemukan di kulit apel
- Mengandung antioksidan dan agen anti kanker Yang akan membantu mengurangi risiko kanker juga dan akan memberi Anda manfaat paling banyak ketika makan seluruh kulit
- Tidak gemuk karena hanya memiliki 50 kkal per 100 gram energi dan kaya serat yang akan membuatnya cepat penuh juga. Dan bisa menyehatkan jantung, mengurangi tekanan, mengurangi kadar kolesterol , serta bisa mengendalikan kadar gula darah juga.
- Berkontribusi untuk membunuh beberapa virus.
Spesies apel Orang yang paling populer
1. Lezat Merah
Spesies ini juga dikenal sebagai apel merah. Yang efeknya mirip dengan jantung dan memiliki warna merah cerah Ini juga memiliki tekstur renyah yang lezat. Rasanya mungkin tidak terlalu manis, tetapi rasanya sangat enak. Dalam kebanyakan kasus, apel jenis ini sering dimasukkan ke dalam menu salad atau dimakan juga. Dapat disebut apel yang cocok untuk dibawa makan sebagai salad dan makanan ringan dalam berbagai periode dengan cukup baik Tetapi dinyatakan bahwa itu ditemukan di taman Jesse Heith atau nama aslinya adalah Hawk Eye
2. Golden Delicious
Spesies apel ini memiliki kulit kuning keemasan. Manis, berair, dan renyah Yang sedikit lebih manis daripada spesies apel pertama Puncak apel jenis ini adalah Setelah berhasil mengiris Kulit apel akan tetap putih yang indah. Bisa makan lebih lama dari jenis apel lainnya Bisa juga digunakan untuk merakit berbagai menu Dapat bervariasi Terutama salad dan makanan ringan, seperti kue kering, kue, dll. Menemukan Clay itu Germania Barat Dan asal usul spesies apel ini tidak ditemukan dengan jelas juga
3. Fuji (Fuji)
Seperti apel yang memiliki efek agak membulat Dengan kerak oranye-merah Rasanya manis, enak dan lebih khas dari semua varietas. Ditambah lagi, ada juga renyah makan. Yang biasanya Apel Fuji populer dimakan segar. Atau yang paling camilan Termasuk menjadikannya sebagai makanan penutup seperti saus, kue kering, dan pai juga Untuk asal ditemukan di Jepang Dan tidak murni Tetapi merupakan spesies yang telah dicampur antara apel redlicis Dan Janet Rals
4. Gala
Merupakan spesies apel yang unik dan memiliki identitas unik Dengan pola pink-oranye Dan memiliki latar belakang kuning, terlihat cantik Ini juga memiliki aroma yang terlihat sangat menggoda. Namun apel ini kurang manis dibandingkan Fuji, namun gala dapat digunakan untuk membuat salad. Saus dan pai juga bisa lezat. Yang dianggap salah satu spesies paling populer di dunia Selain itu, gala juga cocok untuk membuat minuman dan kue kering. Sumber Ditemukan di Selandia Baru Adalah sebuah apel yang memiliki campuran antara Apple Kids Orange dan spesies Golden Dicius.
5. Renyah Madu
Untuk apel, spesies ini juga sangat populer. Karena itu dibedakan dengan cangkang merah segar dengan bercak hijau redup Renyah, lezat, dan rasanya manis, sedikit asam. Yang akan membantu menciptakan kewaspadaan dan membuat Anda merasa diremajakan Dan bisa digunakan untuk merakit berbagai menu Dapat menjadi variasi juga Terutama menu salad, saus, kue kering, dan aneka hidangan gurih Asal ditemukan di University of Minnesota. Minneapolis - St. Paul, Minnesota. Spesies apel ini adalah hibrida antara apel, keci, dan apel dari spesies yang tidak diketahui.
6. Nenek Smith (Nenek Smith)
Adalah apel hijau yang memiliki kerak hijau muda Memiliki rasa asam Tidak semanis jenis apel lainnya Tetapi dengan kerenyahan dan kelezatan, memberi perasaan menyenangkan dan merangsang rasa juga Jenis apel ini cocok untuk digunakan sebagai hidangan penutup, terutama pai. Karena ada rasa yang bisa dicocokkan dengan baik dan tidak kalah menarik Yang mana aneka resep Populer digunakan untuk membuat Granini Smith termasuk saus, salad, kue kering, dan menu beku Asalnya ditemukan di Australia, diyakini berasal dari Kepiting Apple Perancis. Karena ditanam oleh nenek Australia Maria Anne Smith.
7. Braeburn
Apel yang memiliki rasa manis dan asam berpadu sempurna dan berwarna oranye hingga merah pada latar belakang kuning. Ditambah aroma manis dan enak Dan juga cocok untuk membuat salad, kue kering, saus dan pai, yang akan memberikan rasa yang lezat, lembut dan cukup menggugah selera. Selain itu, sangat cocok untuk digunakan sebagai minuman atau menu beku juga. Asal ditemukan di Selandia Baru. Yang diharapkan menjadi apel hibrida antara Lady Hamilton dan Granini Smith
8. Melumpuhkan Ping
Apple memiliki cangkang merah muda cerah. Dengan rasa manis dan asam Yang dianggap unik untuk jenis apel ini Dan juga memiliki tekstur yang lembut Renyah juga Yang dianggap sebagai jenis apel lain yang biasanya digunakan untuk membuat makanan ringan dan kue-kue atau dapat dimakan segar dalam salad, saus, pai, dibuat menjadi minuman beku, yang sama lezatnya. Untuk asal ditemukan di Australia Merupakan campuran dari apel, emas, diklorus, dan spesies Williams, dan selain 8 spesies dominan ini, ada banyak varietas apel seperti Aurora. (Aurora) memiliki rasa manis dan renyah, varietas Tango Manis (SweeTango) memiliki rasa manis dan asam. Aroma dan kerenyahan yang lezat, sangat lezat, Sonya, manis, lezat dan renyah, Roma memiliki tekstur yang lembut dan memiliki rasa asam tetapi ringan dan menggugah selera.
Akhirnya, saya harus mengatakan bahwa makan apel harus memakan seluruh kulitnya. Karena memberi Anda lebih banyak manfaat Tetapi karena sebagian besar apel yang dijual di pasaran dilapisi untuk mencerahkan kulit dan menjaga kesegaran lebih lama Jadi sebelum makan, bersihkan apel terlebih dahulu dengan melarutkan 1 sendok teh garam laut dalam 1 gelas air bersih dan kemudian celupkan apel selama sekitar 30 menit. Ini siap dimakan dengan aman. Baca juga: Manfaat delima
Posted by: Obat gerd